Bahaya Merokok
Merokok adalah kebiasan yang tidak bisa dihilangi atau ditinggalkan, bagi sebagian orang merokok itu adalah kebutuhan.pernah saya baca disebuah artikel bahwa satu batang rokok itu mengandung 7.000 Zat kimia. itu baru satu batang bayangkan kalau sampai berbungkus-bungkus setiap harinya,apa jadinya,,,. Berjalan seiringnya waktu perokok itu semakin bertambah terutama dari kalangan Anak-anak, Remaja, dan Dewasa bahkan Wanita sekalipun. dan yang lebih sakitnya lagi yang tidak merokok,mereka harus rela terkena asap-asap rokok. Merokok juga sangat mengganngu lingkungan dimana puntung rokok berterbaran dimana-mana sehingga dapat menyumbat saluran air pada paret-paret kota.
Merokok itu terbagi dua (2)
- Perokok Aktif
Perokok aktif ialah perokok atau pencandu rokok atau bisa disebut selalu merokok dan sulit ditinggalkan
- Perokok Pasif
Sedangkan perokok pasif ialah perokok yang ada disekitar perokok aktif atau didekatnya. Kenapa dibilang perokok pasif karena terkena asap dari perokok aktif tersebut dan itu sangat berbahaya.
Dan menurut saya merokok itu adalah hal yang sangat membahayakan diri, merugikan diri bukan hanya diri kita yang dirugikan tapi semua orang terutama keluarga, bayi, anak kecil, dan yang ada disekitar kita.
Dengan asap yang berterbangan dimana-mana dan puntung rokok berserak dimana mana, dengan sengaja merusak pemandangan, merusak udara dan lain sebagainya,,
Merokok itu Bahaya
Ini buktinya:
1. Kangker Paru-Paru
2. Kangker Mulut
Berikut cara-cara menghilangkan kebiasaan merokok.
- Niat dalam hati
- Rajin berolahraga
- Memeberitahukan kepada kawan atau kekasih atau orang terdekat kita kalau kita berhenti merokok dan kalau kita melanggarnya maka kita akan bersedia dihukum,,
- Ubah kebiasaan, ganti rokok dengan cemilan atau permen.
- Dan berikanlah contoh yang baik kepada adik-adik kita kepada semua orang.
- Dan yang terakhir dan yang paling penting adalah NIAT KITA, tanamkan betul-betul dalam hati,, ku akan berhenti merokok.
jika tidak ada niat dalam hati maka itu akan sia-sia saja.
Jika bukan kita yang ngerawat diri kita siapa lagi, jika bukan kita yang peduli sama diri kita siapa lagi, jika bukan kita yang peduli sama lingkungan kita siapa lagi, jika bukan kita yang peduli sama keluarga kita siapa lagi, dan jika bukan kita yang peduli sama alam lantas siapa lagi. bukan hanya saya, kamu, mereka tetapi kita semua harus bersama-sama menjaga dan dan saling menyayangi. Jika itu pilihan yang terbaik kenapa Tidak.
Baca juga
Cara Belajar Hidup Sehat
sumber photo:https://www.google.co.id/
ADS HERE !!!
